Het combineren van werk en privé: vermoeidheid en prestatieverlies of gewoon goed herstellen?
Summary
Dit onderzoek richt zich op de combinatie van werk en privé. De relaties tussen werkbelasting, werk-thuis interferentie, vermoeidheid, prestatie en herstel zijn onderzocht. Er werd verwacht dat werkbelasting in combinatie met herstelmogelijkheden samen zou hangen met negatieve werk-thuis interferentie (WTI). Tevens werd verwacht dat WTI, gecombineerd met externe herstelervaringen zou samenhangen met vermoeidheid. Tot slot werd er een relatie tussen WTI, vermoeidheid en prestatie verwacht. Er zijn vragenlijsten ingevuld door 154 participanten. Uit de analyses is gebleken dat werkbelasting deels samenhangt met WTI, maar zonder invloed van herstelmogelijkheden. WTI hangt samen met vermoeidheid, wat deels wordt beïnvloed door externe herstelervaringen. Tot slot is een relatie gevonden tussen WTI en prestatie, welke via vermoeidheid verloopt. Concluderend betekent dit dat de negatieve effecten van het combineren van werk en privé vermoeidheid en verminderde prestatie met zich mee brengt. Dit kan beperkt worden door na het werk ook écht afstand te nemen van het werk.