De bi-directionele relatie tussen actief en passief sociale mediagebruik en slaapkwaliteit bij adolescenten: De invloed van regels van ouders

Abstract

Het sociale mediagebruik van adolescenten nam de afgelopen jaren sterk toe. Tegelijkertijd nam de slaapkwaliteit onder deze groep af. Deze longitudinale studie onderzocht de bi-directionele relatie tussen (actief en passief) sociale mediagebruik en slaapkwaliteit. Tevens is bekeken of regels van ouders ten aanzien van het smartphonegebruik vlak voor het slapen gaan (SVS-regels) invloed hadden op slaapkwaliteit, al dan niet gemedieerd door sociale mediagebruik. Ook is onderzocht of SVS-regels een modererende invloed hadden op de relatie tussen sociale mediagebruik en slaapkwaliteit. Deze longitudinale studie is onderdeel van het Digital Youth Project en bevat twee meetmomenten. De vragenlijst is afgenomen bij 1275 adolescenten (49 % man) tussen de 11 en 17 jaar oud. De resultaten suggereren dat er geen uni-directioneel of bi-directioneel verband was tussen sociale mediagebruik en slaapkwaliteit. SVS-regels leken actief sociale mediagebruik (in het algemeen) te bevorderen. Onder jongeren die hoog scoren op actief sociale mediagebruik (in het algemeen) leken SVS-regels tot een betere slaapkwaliteit te leiden. De huidige studie toont dat SVS-regels mogelijk kunnen leiden tot meer actief sociale mediagebruik (in het algemeen).