Invloed van Type Motivatie, Implementatie Intenties, Regulatory Fit en Planning op het Veranderen van het Eetpatroon

Abstract

Overgewicht is een groeiend probleem in de westerse maatschappij. Interventies gericht op het doorbreken van eetgewoonten kunnen bijdragen bij het oplossen van dit probleem. Een implementatie intentie, een interventie waarbij er een als-dan actieplan gemaakt wordt, kan een oude gewoonte doorbreken en een nieuwe aanleren. In huidig onderzoek werd de hypothese getoetst of de mate van streef- of vermijdingsmotivatie kan zorgen voor een regulatory fit effect bij het maken van een implementatie intentie gericht op het bevorderen van gezond eten of een implementatie intentie gericht op het vermijden van ongezond eten. Daarnaast werd getoetst of mensen die sterker streefgemotiveerd zijn meer globale planningen zouden maken en mensen die meer vermijdingsgemotiveerd waren juist meer gedetailleerde planningen. In huidig onderzoek werd geen regulatory fit effect gevonden. Type motivatie bleek wel uit te maken voor de implementatie intentie die gemaakt werd. Bij deelnemers met een sterke mate van streefmotivatie werd het ‘als’ gedeelte minder gedetailleerd beschreven en bij deelnemers met een sterke mate van vermijdingsmotivatie werden meer woorden gebruikt bij het maken van de implementatie intentie. Een mogelijke verklaring voor het niet vinden van een regulatory fit effect is dat niet iedereen hetzelfde soort doel had.