Het Effect van Angst en Gamen op de Slaap van Jonge Pubers

Abstract

Het aantal jongeren dat last heeft van slaapproblemen lijkt toe te nemen over de jaren. Een van de problemen die jongeren ervaren is dat ze niet voldoende slaap krijgen met als resultaat dat ze vermoeid zijn op school. Daarnaast is er ook een toename in het aantal jongeren dat dagelijks gamet. Onder jongens in Nederland geeft bijna de helft aan dagelijks te gamen. Bovendien rapporteren jongeren die gamen vaker angstklachten dan hun niet-gamende leeftijdsgenoten en hebben de jongeren met angstklachten ook vaker problemen met slapen. Er wordt onderscheid gemaakt tussen jongens en meisjes gezien jongens vaker gamen dan meisjes, maar de meisjes vaker angstklachten rapporteren. Hierom wordt in dit onderzoek gekeken of er sprake is van een mediatie effect van angst op de relatie tussen gamefrequentie en slaapproblemen. Voor dit onderzoek is gebruik gemaakt van de data van het Digital Youth Project van de Universiteit Utrecht. Er is data verzameld van 2709 adolescenten tussen de 11 en 17 jaar oud over sociale media en gamen. In dit onderzoek wordt gekeken naar hun angstscores op basis van de Youth Self Report (YSR), de beoordeling van kwaliteit van slaap middels de Groningen Sleep Quality Scale en er is gekeken hoe vaak per week de jongeren gamen. Om te kijken of er sprake is van een mediatie effect is de PROCESS-macro tool in SPSS gebruikt. Uit de analyse is gebleken dat er een significant klein mediatie effect is van angst op de relatie tussen gamen en slaapproblemen.