De samenhang van psychologische factoren met slaapefficiëntie en slaapduur in een insomnie populatie

Abstract

Insomnie komt bij vijf procent van de Nederlandse bevolking voor en zorgt voor lijden of beperkingen in het dagelijks functioneren. In onderzoek worden vaak slaapefficiëntie en slaapduur als uitkomstmaat gebruikt. In dit onderzoek wordt gekeken naar de samenhang van psychologische factoren met slaapefficiëntie en slaapduur in een insomniepopulatie. Als onderdeel van een grootschalige internet-interventiestudie vulden 768 participanten een online vragenlijst en dagboek in over slaapklachten, depressie, angst en neurotisicme. Multipele regressie laat zien dat 32,8% (p < .001) van de variantie in slaapduur significant wordt verklaard en dat de variabelen het aantal minuten in bed gelegen, insomnie, leeftijd in jaren, stress en angst significant zijn. Voor slaapefficiëntie laat de multipele regressie zien dat 33,1% (p < .001) van de variantie in slaapefficiëntie significant wordt verklaard en dat dezelfde variabelen als bij slaapduur significant zijn. De verklaarde variantie was minder dan verwacht. Een verklaring kan zijn dat de niet gemeten variabelen slaaptevredenheid en de hoeveelheid last dat de participant die dag van de insomnie had, de twee variabelen zijn die hoog correleren met slaapefficiëntie en slaapduur. Ook insomnia verklaarde niet de variabelen slaapefficiëntie en slaapduur volledig. Een verklaring voor deze bevinding kan zijn dat slaapefficiëntie en slaapduur variabelen zijn die gedeeltelijk op zichzelf staan in een insomniepopulatie en geen volledige maat voor insomnie zijn.